Comunicado 02/2011 Boletim Informativo - APE News - Edição

Prezados: Coordenação Regional do Programa Escola da Família, Monitores Educacionais e Supervisores APE.

Estamos lançando neste mês de janeiro/2011, a primeira edição do boletim informativo - APE NEWS.

O objetivo desse informativo mensal é disponibilizar mais um instrumento que auxilie os Monitores Educacionais do Projeto Ações Preventivas na Escola e a equipe de Coordenação Regional do Programa Escola da Família, no desenvolvimento de ações bem com oferecer mais um veículo de informação de prevenção à saúde da comunidade intra e extra-escolar.

A idéia é que todos os temas de campanha anual presentes no calendário APE, estejam mensalmente contemplados no boletim informativo, além das urgências sociais que porventura venham ocorrer no período.

No mês de Janeiro trataremos das enchentes e Hanseníase.

Solicitamos aos Monitores que se tiverem sugestões de atividades práticas, nos envie por e-mail para que possamos socializar com todos.

O material enviado pela Coordenação juntamanete com esse e-mail encontra-se na aba de downloads do blog.

Bom trabalho a todos

Coordenação APE

Acariciar animal de estimação melhora função imunológica

Doutor Risadinha destaca: Rir e acariciar um pet melhora função imunológica

Vejam que matéria genial, postada em 03 de janeiro de 2011 por Carolina Abranches no site http://bemstar.globo.com/index.php?modulo=corpoevida_mat&url_id=3591, pois confirma que acariciar um animal de estimação, assim como o riso, melhora a função imunológica. Não é fantástico? Divulguem esta matéria para o maior número possível de pessoas. Assim estaremos fazem um grande bem a nós mesmos e aos nossos pets.

Acariciar um animal de estimação melhora a função imunológica;
Dar gargalhadas ao longo do dia também protege o organismo de micróbios invasores.

Estudos recentes apontaram o que ajuda o organismo a melhorar seu sistema imunológico. Ter um animal em casa e acarinhá-lo durante 18 minutos aumenta a imuglobulina, anticorpos naturais do organismo contra gripes e resfriados. Os cientistas chegaram a conclusão que um simples toque de um ente querido no ombro traz um benefício semelhante à saúde.
De acordo com os estudiosos, a alegria e o riso provocam a liberação de substâncias químicas no cérebro que melhoram a função imunológica, protegendo o corpo dos micróbios invasores. O banho de sol por 20 a 30 minutos ao dia, antes das 10h da manhã e depois das 15h, também ajuda o sistema imunológico. Os raios solares estimulam a imunidade da pele e inibem a ação das bactérias.
Incluir sopas nutritivas no cardápio também contribui para afastar as bactérias do corpo. O alimento preserva a energia dos alimentos e mantém suas propriedades terapêuticas, facilitando a absorção dos nutrientes pelo organismo. A sopa, segundo os estudiosos, ajudará a manter em dia seu sistema imunológico.

Fonte: http://doutorrisadinha.blogspot.com